11月健康提示
时间:2026-11-03 11:10 浏览量:

      11月时令虽已立冬,但南方却似“小阳春”。气温开始下降,昼夜温差较大,蚊虫仍活跃,各类病毒、细菌引起的传染病传播风险有所上升。与此同时,人员跨境交流频繁,输入性传染病的风险也持续存在。根据我市传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点,结合国内外传染病疫情动态,温馨提示广大市民朋友们在2026年11月份要注意预防以下传染病:

      一、登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病

      防病提醒:

      (1)灭蚊先治水。定期清除家庭和单位内的各种积水,水培植物每三五天换一次水,换水时顺手冲洗根须。清理阳台、天台、房前屋后的闲置容器以及定期疏通沟渠、填平洼坑,家中大水缸可放养孔雀鱼、斗鱼等喜食蚊幼虫的小鱼,环保而有效。

      (2)科学防叮咬。室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等工具进行灭蚊。外出尽量穿浅色长袖长裤,花蚊子偏好深色,深色衣着等于给蚊虫“发信号”,必要时涂抹含有避蚊胺、羟哌酯或驱蚊酯等成分的驱避剂。

      (3)出行查疫情。若计划跨市旅行或探亲,出行前务必查询当地疫情信息,并做好充分的驱蚊防蚊准备。

      (4)返泉盯健康。有登革热/基孔肯雅热流行地区旅居史的人员应时刻关注自身健康状况,如出现发热等症状时,应及时到医院就诊,并主动告知医生自己的旅居史。

      二、鼻病毒、流感嗜血杆菌、流感病毒及呼吸道合胞病毒等多病原引起的急性呼吸道传染病

      防病提醒:

      (1)养成良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或肘部遮挡口鼻;勤洗手,尽量避免用手触摸眼、鼻、口;居家每天开窗通风2—3次,保持室内空气流通;均衡饮食、适量运动、充足休息,维护自身免疫力。

      (2)在关键场所科学佩戴口罩。有呼吸道症状者,前往车站、机舱、景区等人员密集场所时,建议规范佩戴口罩;就医过程中建议全程佩戴口罩,既保护自己也保护他人。

      (3)重点人群主动接种疫苗。根据中国疾控中心《中国流感疫苗预防接种技术指南(2026—2027)》,60岁及以上老年人、罹患一种或多种慢性病者、免疫功能低下者、医务人员、6月龄至5岁儿童及其看护人员等,均为优先推荐接种流感疫苗的重点人群。除流感疫苗外,也可根据自身情况和接种条件,积极接种肺炎球菌疫苗等其他呼吸道传染病相关疫苗。

      (4)出现症状及时就医,居家休养。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,应及时就医。确认感染新冠病毒或流感病毒后,应避免带病上班、上学,居家充分休养,待症状明显好转、符合复工复课条件后再恢复日常活动。

      三、手足口病

      手足口病由多种肠道病毒感染引起,5岁以下婴幼儿是高危人群,其中1—2岁幼儿最易中招。入秋后手足口病进入活跃期,托幼机构、游乐场等儿童聚集场所存在交叉感染和聚集性疫情的风险。

      防病提醒:

      (1)做好个人防护。手足口病流行期间,应尽量少带儿童前往密闭的人员密集场所,减少被感染的机会。做好防护,避免与患病儿童共用餐具、毛巾及其他个人物品,防止交叉感染。

      (2)保持良好的手卫生。这是预防手足口病的有效措施,家长应督促孩子在饭前便后、外出归来、接触公共物品后,使用流动水配合洗手液按七步洗手法洗手,时长不少于20秒;家长在护理孩子、处理污物后同样需做好手部清洁。

      (3)及时接种疫苗。建议6月龄—5岁儿童接种EV71灭活疫苗,免疫程序为2剂次,间隔1个月。

      (4)尽早就医不拖延。如果发现孩子出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等类似症状,应及时就医。如果孩子出现持续高热、精神萎靡、肢体抖动、频繁呕吐等表现,属于重症预警信号,应立即就医,切勿在家观察拖延。

      四、诺如病毒引起的感染性腹泻

      每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节,学校、托幼机构、养老机构等人员聚集场所容易出现聚集性疫情。

      防病提醒:

      (1)“手卫生”是关键。做好自身防护和手卫生,养成勤洗手的良好习惯,特别是饭前便后、加工食物前,使用肥皂或洗手液配合流动清水冲洗20秒以上。酒精对诺如病毒无效,免洗消毒凝胶和含酒精湿巾不能替代流动水洗手。

      (2)注重饮食与饮水卫生。不喝生水,蔬菜水果彻底洗净,食物要烧熟煮透,不生食海鲜,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。

      (3)呕吐物处置切忌“直接拖扫”。家中或学校出现呕吐物时,直接扫地、拖地会扬起含病毒的气溶胶,反而扩大污染范围。正确做法是:先疏散周边人员,操作者佩戴口罩和手套,用吸水材料覆盖污物,倾倒5000—10000mg/L高浓度含氯消毒液,静置30分钟后再清理;被呕吐物、粪便污染的环境表面,使用≥1000mg/L含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。

      (4)出现呕吐、腹泻、发热等症状,应及时就医。孩子感染诺如病毒后,应居家休息,一般应隔离至康复后3天再上学。居家休息有利于疾病的恢复,同时也是对其他孩子的保护。

      五、水痘

      每年11月到次年1月是水痘高发季节,水痘由水痘—带状疱疹病毒引起,传染性极强,主要通过空气飞沫和直接接触疱疹液传播,未接种疫苗的易感者接触后发病率可高达90%。

      防病提醒:

      (1)幼托机构应做好日常通风消毒,加强晨、午检,及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出,以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂,或不少于发病后一周。

      (2)家庭护理注意“管住手”,水痘皮疹瘙痒明显,抓破容易继发感染、遗留疤痕。应剪短患儿指甲,婴幼儿可戴棉质手套;衣物单独清洗晾晒,玩具、餐具、毛巾不与他人共用。

      (3)接种2剂次疫苗是最有效的预防手段,接种2剂次水痘疫苗的保护效果可达95%以上,推荐12—24月龄接种第1剂,4—6岁接种第2剂;漏种儿童应及时补种。

      六、猴痘

      防病提醒:

      (1)了解猴痘防控知识,增强自我防护意识,保持良好卫生习惯。

      (2)避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触,出现疑似症状应及时就医,并告知医生可疑接触史。

      (3)遵守国家出入境管理相关规定,配合做好出入境检疫,前往猴痘流行地区,应提前了解目的地猴痘疫情情况,做好个人防护。

      七、埃博拉病毒病

      防病提醒:

      (1)从刚果(金)来(返)泉人员,自入境之日起,进行21天自我健康监测。如出现发热、乏力、头痛、咽喉痛、呕吐、腹泻、不明原因出血等症状,要及时就医。就医前,请电话联系当地疾控中心或社区卫生服务中心,在专业指导下就医;如自行前往就医的,尽量不乘坐公共交通,做好个人防护,避免与他人肢体接触。就医时,要主动告知医生境外旅行史、可疑接触史等情况。

      (2)保持良好卫生习惯,加强手卫生。在疫情地区若出现发热、呕吐、腹泻、出血等症状时,及时就医或寻求中国医疗队帮助。回国途中如出现相关症状,请主动向机组、口岸工作人员报告。

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