3月健康提示
时间:2026-03-03 16:59 浏览量:

      3月份正是气候多变、乍暖还寒之时,万物复苏之季,有毒动植物和微生物进入繁殖期,随着各级各类学校及幼托机构开学,人群聚集增加,各类呼吸道传染病和胃肠道疾病的发生风险增加。根据我市传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点,结合国内外传染病疫情动态,提示广大市民朋友们在2026年3月份要注意预防以下传染病:

      重点关注:流感病毒等引起的急性呼吸道传染病、诺如病毒引起的感染性腹泻。

      一般关注:食源性疾病,人感染新亚型流感,登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。

      1.流感病毒等引起的急性呼吸道传染病

      关注指数:☆☆☆

      春季气温波动较大,容易发生急性呼吸道传染病,请注意保暖莫贪凉,根据气温及时增减衣物。

      防病提醒:

      (1)做好日常防护工作。做到勤洗手、多通风,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持家庭和工作场所环境清洁,在保证室内温度情况下,每日开窗通风,保持空气清新,通风期间要做好自身保暖。尽量少去人群聚集场所,前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时,应科学佩戴口罩,避免感染。

      (2)做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽等症状,建议居家休息,避免将疾病传染给他人。如症状较重,应做好个人防护,尽早前往医院就诊,及时获得有效治疗。

      (3)鼓励通过接种疫苗提高免疫力。孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等人群,根据疫苗接种的适用条件,积极接种流感、肺炎链球菌等相关疫苗。

      (4)教育机构做好疫情登记和报告。各级各类学校、托幼机构要落实日常晨午检和因病缺勤登记制度,发现疑似传染病病例或疫情时及时报告,采取必要的防控措施,减少学校聚集性疫情发生。

      2.诺如病毒引起的感染性腹泻 

      关注指数:☆☆☆

      每年10月到次年3月是诺如病毒胃肠炎的高发季节,诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力,是引起学校、托幼机构等重点场所聚集性胃肠炎疫情最常见的病毒之一。

      防病提醒:

      (1)做好个人防护。在诺如病毒感染的高发期,尽量避免去人群聚集的地方,确需外出时要做好自身防护和手卫生。

      (2)保持良好的个人卫生习惯。保持环境干净整洁,每天通风2-3次,每次30分钟;重点消毒门把手、水龙头、马桶冲水按钮、玩具等位置;冲马桶时务必盖上马桶盖,冲水时飞溅的微小水滴能携带诺如病毒形成“气溶胶”,存在吸入感染的风险。

      (3)注意饮食卫生。生熟食品要分开,生食瓜果要洗净,不吃腐败变质和生冷不洁食物;保证饮水卫生,水杯、水壶等定期消毒,不喝生水。

      (4)做好患儿的居家健康观察工作。感染诺如病毒后,应居家健康观察至康复后3天再上学。家长要做好个人防护,酒精对诺如病毒无效,要用含有效氯1000毫克/升的消毒液对呕吐物、污染物品和场所进行清洗和喷洒,并且要经常开窗通风。

      3.食源性疾病 

      关注指数:☆☆

      阳春三月,万物复苏,各种细菌、真菌大量繁殖,各种野生植物和蘑菇破土而出,是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。

      防病提醒:

      (1)随着气温升高,细菌容易孳生、繁衍,建议在安全的温度下保存食物,使用安全的水和食物原料,及时清理变质和超保质期的食品,剩余食物及时冷藏,保持食物新鲜,食用剩余食品和隔夜食品要彻底加热。同时建议不要食用发霉变色的甘蔗,避免引起食物中毒。

      (2)养成良好的生活习惯,注意个人卫生,饭前便后要洗手;注意饮食安全,加工食物时要做到保持清洁、生熟分开和烧熟煮透,不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水;注意不要暴饮暴食、过量饮酒。

      (3)切勿私自采摘、购买陌生野生蘑菇和野生植物。在食用野菜时,应注意彻底清洗,如香椿、蕨菜等需要焯水再进行烹饪。同时要注意,食用野菜重在尝鲜,不可贪吃。老人、儿童、孕产妇、过敏体质的人群不宜食用野菜。一旦出现眩晕呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状,要及时去医院就诊治疗,以免延误病情。

      4.人感染新亚型流感 

      关注指数:☆☆

      人感染新亚型流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热,伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状,重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和多器官功能衰竭。主要通过接触携带该类病毒的动物(如禽类、鸟类)或暴露于被病毒污染的环境而受到感染。

      防病提醒:

      (1)避免直接接触禽类及野生鸟类等,与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生,尤其要避免直接接触病死禽畜及被其分泌物、排泄物污染的环境。

      (2)不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。在加工食品(如屠宰鸡鸭)过程中,一定要做到生熟分开,避免交叉污染;接触过生肉、生禽、禽蛋的用具做好清洗,建议定期消毒;烹饪时要烧熟煮透。

      (3)当出现发热及呼吸道症状时,应佩戴口罩,尽快到发热门诊就医,并告知医生自身职业接触史,或发病前的禽类暴露史,尤其是病死禽暴露史或活禽市场暴露史。

      5.登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病 

      关注指数:☆☆

      登革热和基孔肯雅热分别由登革病毒和基孔肯雅病毒引起的急性传染病,主要由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。典型症状相似,主要有突起发热、全身肌肉、骨、关节痛、面颈胸部潮红、皮疹、淋巴结肿大等。登革热主要流行于南亚、西太平洋和南美洲等地区,基孔肯雅热主要流行于非洲、南亚和东南亚等地区。

      防病提醒:

      (1)清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐,清理住家及周围各类无用积水;家中应减少种养水生植物,已种养的其容器每5~7天要彻底换水一次;对住家及周围景观水体,可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼;对难以清除积水的轮胎可投放双硫磷杀灭幼蚊。

      (2)避免蚊虫叮咬。尽量避免去树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处;在室内安装纱门纱窗,卧室使用蚊帐,使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

      (3)前往蚊媒传染病多发的国家和地区要做好防蚊措施。前往东南亚、非洲等地区旅行、出差务必做好防蚊灭蚊措施,黄昏到次日黎明时段(蚊虫活动高峰期)要尽量避免到野外活动,在野外、室外,要穿长袖衣裤,在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。

      (4)出现疑似症状要及时就诊。有登革热/基孔肯雅热/疟疾流行区旅居史的回国人员应时刻关注自身健康状况,如出现发热等症状时,应及时到医院就诊,并主动告知医生自己的旅居史。

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